Bahar Yorgunluğunu Unutun!

Bahar Yorgunluğunu Unutun!

Mevsim dönüşümlerine bağlı olarak metabolizma ve hormonlar üzerinde görülebilen değişimler, bazı kişilerde zihinsel ve bedensel farklılıklara yol açabiliyor. Peki, bu dönemlerde kendinizi daha iyi hissetmek ve bahar yorgunluğundan korunmak için nelerin yapılması gerektiğini biliyor musunuz? İşte Prof. Dr. Dilek Demir Erol,...
daha fazlasını oku