İlhan Uçkan yazdı: ÇEKİM ODAĞI OLMAK!

İlhan Uçkan yazdı: ÇEKİM ODAĞI OLMAK!

Kendini bulma cesaretini gösteren, çemberin merkezine yerleşir. En merkezi yaratıcı cümle de şudur: “Evet, kusurlarım var, senin de var. Ama ben kusurlarımı biliyorum ve bu kendimi sevmeme engel değil. Senin için de engel olmamalı.” Kendinizin farkına varın! Her şey zeka...
daha fazlasını oku
Kişisel Gelişim Uzmanı İkbal Kaya yazdı; TESADÜF DİYE BİR ŞEY YOK!

Kişisel Gelişim Uzmanı İkbal Kaya yazdı; TESADÜF DİYE BİR ŞEY YOK!

Neye ihtiyacınız varsa karşınıza o çıkar. Siz ona ‘Tesadüf’ dersiniz. Bir sabah uyanırsınız, telaşla evden çıkarsınız, her zaman aynı saatte bindiğiniz metro kalkmak üzeredir. Tam merdivenlerden inerken metronun uzaklaştığını görü...
daha fazlasını oku
Kişisel Gelişim Uzmanı İkbal Kaya yazdı; HAYAT ŞU ARALAR SİZE NASIL  DAVRANIYOR?

Kişisel Gelişim Uzmanı İkbal Kaya yazdı; HAYAT ŞU ARALAR SİZE NASIL DAVRANIYOR?

 Alıyor mu, veriyor mu? Son zamanlarda neler yaşıyorsunuz? Bir bakın… Hayat size nasıl davranıyor? Acımasız mı? Üst üste neler aldı götürdü sizden? Neler kattı hayatınıza? Keyifli misiniz, coşkulu musunuz, enerjik misiniz, huzurlu musunuz...
daha fazlasını oku
Kişisel Gelişim Uzmanı İkbal Kaya yazdı; Senin senaryon, senin sahnen

Kişisel Gelişim Uzmanı İkbal Kaya yazdı; Senin senaryon, senin sahnen

 Hayat… Kendimize yazdığımız senaryoyu oynamaktır aslında… Oyuncuları biz seçeriz. Rolleri biz dağıtırız. Mekanlar, olaylar kendiliğinden tek tek oluşmaya başlar. Ne yazık ki, bir süre sonra başrolün bize ait olduğunu unutmaya ...
daha fazlasını oku
İlhan Uçkan yazdı: Cesaretiniz Var mı?

İlhan Uçkan yazdı: Cesaretiniz Var mı?

 Hayata bakın, değerinizi anlayın. Kadınlar olmasa nasıl bir hayat olacaktı? Erkeklerle kendinizi karşılaştırdığınızda neden hep onlar üste çıkıyor? Uzun zamanın söylevleri bu hale getirdi sizi. Bunu “öğrendiniz”. Kendiniz karar verm...
daha fazlasını oku
Kişisel Gelişim Uzmanı İkbal Kaya; DAİMA GENÇ

Kişisel Gelişim Uzmanı İkbal Kaya; DAİMA GENÇ

 “Zaman Sen Geç Ben Sonra Yaşlanırım” Yaşadığımız hayat, zihnimizdeki dünyanın yansıması. Ruhumuza sorarsak o daima genç ve bazen de çocuk. Önemli olan zihnimizde kendimizi nasıl hissettiğimiz. Zihninizdeki ses… Size sürekli yaşlanma...
daha fazlasını oku
İlhan Uçkan yazdı: Daha Fazlasını İsteyin! Çekinmeyin!

İlhan Uçkan yazdı: Daha Fazlasını İsteyin! Çekinmeyin!

 Kendinize neyi layık görüyorsanız, onu yaşarsınız. Güzel şeyleri ertelerseniz, “Daha zamanı değil,” derseniz, onlara ulaşabilmek için daha çoook çalışmanız gerektiğini düşünürseniz, siz daha çoook beklersiniz. Önce &#8220...
daha fazlasını oku
İlhan Uçkan yazdı: Vücut Ölçüleri…

İlhan Uçkan yazdı: Vücut Ölçüleri…

İlhan UÇKAN Bir kadının 90-60-90 ölçülerinde olması o kadını güzel yapmaz. Çekici hiç yapmaz. Hele doğru erkeği bulmasına hiç mi hiç yardımı dokunmaz. Önemli olan tavrınızdır. Duruşunuzdur. Gerisi kolayca “tüketilebilir”. Son dere...
daha fazlasını oku
İlhan Uçkan yazdı: Kendinize değer veriyor musunuz?

İlhan Uçkan yazdı: Kendinize değer veriyor musunuz?

İlhan UÇKAN Hayatın içinde sahip olduğunuz yerin değeri ne? Hak ettiğiniz davranış biçimine siz mi karar veriyorsunuz? Hayatınızı düşünün, yaşadığınız yıllar boyunca üstesinden geldiğiniz zorlukları, yolunuza nasıl devam ettiğinizi ...
daha fazlasını oku
İlhan Uçkan yazdı: Dik Durun!

İlhan Uçkan yazdı: Dik Durun!

İyi – kötü, güzel -çirkin, doğru- yanlış ne varsa bunların sizden geldiğini, onları olduğu gibi kabul ettiğinizi, aslında kendinize ne kadar değer veriyorsanız onun karşılığını gördüğünüzü aklınızdan hiç çıkarmayın. Siz...
daha fazlasını oku
AŞK, Ateşi de yakan o, suyu da veren o…

AŞK, Ateşi de yakan o, suyu da veren o…

 AŞKLA GEÇSİN Mİ HER GÜNÜNÜZ? Kim bu yangından geçmemiş… Kim bu tutkunun içinde kaybolmamış, sarhoş olmamışsa eğer… Ne çok şey kaçırmıştır farkında olamadığı… Hep bir eksiktir hayatın içinde, tamamlanmamış, ya...
daha fazlasını oku
Kendinize güveniyor musunuz?

Kendinize güveniyor musunuz?

İlhan UÇKAN • Size yapılan, hoşunuza gitmeyen davranışlara kolaylıkla karşı koyabiliyor musunuz? Evet Hayır Bazen • Kendi ayaklarınızın üzerinde durabiliyor musunuz? Evet Hayır Bazen • Hak ettiğiniz davranış biçimine siz mi karar veri...
daha fazlasını oku
Kim doğru? Kim yanlış?

Kim doğru? Kim yanlış?

 İlhan UÇKAN İnsanların “doğru” kişiye dönüşmeleri sadece kişilikleriyle ilgili bir şey değil. Bu öylesine “zaman”la, “tecrübe”yle, “tatmin olmak”la ilgili bir durum ki… Zamanla ilgili, çün...
daha fazlasını oku
EV ÖDEVİ: Nerede yanlış yaptınız?

EV ÖDEVİ: Nerede yanlış yaptınız?

 İlhan UÇKAN • Yürümeyen ilişkilerinizde hangi nedenlerle suçlandınız? Madde madde yazın. • Siz ilişkiden neler beklediniz, gerçekten tatminkar bir ilişki miydi? Bunları da artılar ve eksiler olarak yazın. Mutlu olduğunuz tarafları artıl...
daha fazlasını oku
Yalnız değilsin! Tek başınasın…

Yalnız değilsin! Tek başınasın…

 Her an her yerde etrafımızda bir sürü insanın varlığını hissediyoruz. Kimine dost, kimine arkadaş diyoruz. Bazıları ailemizi, bazıları ise iş ortamımızı oluşturuyor. Hatta bazıları, sanal ortamlarımızda bizim için büyük bir yer kapl...
daha fazlasını oku
Yedekli Hayatlar

Yedekli Hayatlar

HİÇBİR YEDEK, ASLININ KIYMETİNİ BİLMEYENDE KALMAZ Garantilerle dolu bir hayatı sevdiğinizde hep yedekli gidersiniz. Bazen yedekli olmak hayatı kolaylaştırır. Bazen ise yedekli davranmak sadece sizin hayatınızı kolaylaştırır. Peki, ya karşı ...
daha fazlasını oku
Nasıl İstersen Hayatım Demeyin!

Nasıl İstersen Hayatım Demeyin!

  İlhan UÇKAN “Nasıl istersen hayatım!” cümlesi sıkıcı bir cümledir. Eziklerin, kendine güvenmeyenlerin, fikir sahibi olmayanların, kendini yok sayanların cümlesidir. Kısa zamanda karşınızdaki de sizi yok saymaya başlar. “Sen bilirsin...
daha fazlasını oku
Bir erkeğe değil de bir duruma aşık olmak!

Bir erkeğe değil de bir duruma aşık olmak!

 İlhan UÇKAN Biz kadınların en çok yaptığımız hatalardandır bir erkeğe değil de bir “durum”a aşık olmak, istediğimizin erkek mi ya da yaşadığı hayat mı olduğunu ayırt edebilmek hiç kolay değildir. Oturduğumuz semtin en ya...
daha fazlasını oku
Kelebek Olmaya Hazır mısınız?

Kelebek Olmaya Hazır mısınız?

Acılar, var olduğunu bilmediğimiz güçlü yanlarımızı ortaya çıkartır… Acı içinde olmak zayıf olmak demek, güçsüz olmak demek değildir… Acı içinde olmak, kendimizle tekrar tanışma fırsatı yaratır bizlere… Acı içindey...
daha fazlasını oku
Hayallerin Peşinde Koşmayın!

Hayallerin Peşinde Koşmayın!

daha fazlasını oku
Bu Aralar Siz Hangi Sizsiniz?

Bu Aralar Siz Hangi Sizsiniz?

Kaya mı, Toprak mı, Ateş mi, Su mu, Yoksa Hava mı Kaya gibi sert oluveririz bazen… Canımız yanmıştır… İncinmiş, kırılmışızdır… Kararlar alırız…. “Hiç kimsenin beni incitmesini izin vermeyeceğim” “İstemediğim...
daha fazlasını oku
‘Bana Dokunmayan Yılan Bin Yaşasın’ Yaşam Biçimimiz Olmuş…

‘Bana Dokunmayan Yılan Bin Yaşasın’ Yaşam Biçimimiz Olmuş…

Her an, her gün bir şeylerden şikayet ederek geçiyor vaktimiz… Evimizde, işimizde, ilişkilerimizde, sosyal ortamlardaki paylaşımlarımızda bile sürekli istemediğimiz şeyleri dillendirip duruyoruz… Hep bir şeyler değişsin istiyoruz&#8...
daha fazlasını oku
Erkeğin Eski Sevgilisine Dikkat!

Erkeğin Eski Sevgilisine Dikkat!

İlhan UÇKAN Bir erkeğin sizden önce birlikte olduğu kadınlar erkeğin referansı niteliğindedir.Bir kadın erkeğin eski sevgilisine bakarak ilişkisine başlamışsa, aslında o erkekle beraber olmak yerine, o kadının yerinde olmayı hayal etmektedir...
daha fazlasını oku
Fazla Hamarat Olmayın!

Fazla Hamarat Olmayın!

İlhan UÇKAN Bir erkekle beraberliğinizin devam etmesinin o erkeğin size duyacağı ihtiyacın ölçüsüne bağlı olduğunu düşünen kadınlardansanız, elbette çok da yanılmış sayılmazsınız. Ama unuttuğunuz bir şey var, bir kadın ne kadar ham...
daha fazlasını oku
Beklemeyin, Harekete Geçin!

Beklemeyin, Harekete Geçin!

İlhan UÇKAN Her şeyin, her hareketin karşı taraftan gelmesini bekleyen, kendini hep önüne konacakları kabul ederken, her şeye razı olurken bulur. “Bana telefon etsin”, “Beni davet etsin”, “Bir ilişkimiz olmasını teklif etsin”, “Evlen...
daha fazlasını oku
RAZI OLMAYIN!

RAZI OLMAYIN!

Razı olmak demek seçimi asla sizin yapmamanız demektir. Bir şeyler istediğiniz gibi değildir; ama siz tamamen “kaybetme” korkusuyla, olanla yetinirsiniz. Hep yetinirsiniz… Aslında sizi “yanlış kadın” yapan, içinizden ...
daha fazlasını oku
TEHDİT EDEN ERKEK

TEHDİT EDEN ERKEK

Yanlış erkek, isteklerini kabul etmediğinizde size tehditler savuran, kendinizi sürekli tedirgin hissetmenize neden olan, sizi korkutan erkektir. Bu tür, en “yanlış erkek”ler arasındadır. Onları baştan tanıyamazsınız elbette ama...
daha fazlasını oku
Aldatan erkek

Aldatan erkek

Yanlış erkek, sayısız sadakatsizliğine rağmen “Erkek dediğin aldatır” diye kendinizi kandırdığınız erkektir. Elbette “aldatan erkek” bir kez aldattıktan sonra “yanlış erkek” kategorisine girer.Bir erkekle ber...
daha fazlasını oku
MaÇo erkek

MaÇo erkek

Yanlış erkek, “Kadın dediğin gerektiğinde erkeğinin ayağını bile yıkayabilen kadındır!” türünde bozuk cümleler kuran erkektir! Biz kadınlar eğer kendi gücümüzü keşfetmek yerine zaaflarımıza gömülmeyi tercih edersek, nedense fena h...
daha fazlasını oku
“İŞTE aradIĞIM ErkEk! aMa YanIndakİ kİM?”

“İŞTE aradIĞIM ErkEk! aMa YanIndakİ kİM?”

Cümleniz: “İşte tam aradığım gibi bir erkek! Peki ama o yanındaki kim?!” Eğer “Aman allahım, işte o!” dediğiniz kişinin yanında biri varsa, demek ki siz bir “bütün”ün yarısına bakıyorsunuz sadece. Aslında...
daha fazlasını oku
Meğer Evliymiş!

Meğer Evliymiş!

Cümleniz: “Tam buldum derken… Meğer evliymiş!”. “Evli çıktı,” dediğiniz bir erkek, eğer size evliliğini en baştan açıklamamışsa “doğru erkek” olabilir mi? Yani hadi belki oldu da karısından ayrıldı d...
daha fazlasını oku