Mutlaka Gidip Havasını Solumanız Gereken 10 Ege Köyü

Mutlaka Gidip Havasını Solumanız Gereken 10 Ege Köyü

Ege dediğimizde kimin aklına hemen doğal ve tarihi güzellikler gelmez ki. Daha çok büyük turizm merkezleri biliniyor olsa da çok az bilinen doğayla iç içe olan köylere de sahip. Bu köylere gittiğinizde sakinliği ve doğal yemekleri ne kadar özlediğinizi anlayacaksınız....
read more
Kalıcı kilo vermenin 5 önemli kuralı!

Kalıcı kilo vermenin 5 önemli kuralı!

Eğer kilo vermenin çözümünü sıkı diyetlerde arıyorsanız, bu düşüncenizden bir an önce vazgeçmelisiniz. Unutmayın ki hızla verdiğiniz kilolar yağ kaybına değil, vücudun kısa süreli su kaybına neden oluyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeş...
read more
Yazın gözlerimizi tehdit eden 9 etken

Yazın gözlerimizi tehdit eden 9 etken

Deniz, güneş ve kum üçlüsünün göz kırptığı, gerek yetişkinler gerekse çocukların açık havada daha fazla zaman geçirdiği yaz mevsimi, verdiği enerjinin yanında bazı riskleri de beraberinde getiriyor. Yeterince temizlenmemiş havuzlardan kl...
read more
Arılarla oyun olmayacağını çok acı şekilde tecrübe eden 15 pati

Arılarla oyun olmayacağını çok acı şekilde tecrübe eden 15 pati

Patiler, burunlar, suratlar… Kedileri sokan arılar, köpekleri sokan arılar… Tabii arı sokunca da hayliyle o bölge şişmiş. Durum böyle olunca ortaya biraz komik biraz da hüzünlü görüntüler ortaya çıkmış. Sanki çizgi filmlerdeki karakterl...
read more
Köpek ebeveynlerinin yaşadığı 13 benzersiz durum

Köpek ebeveynlerinin yaşadığı 13 benzersiz durum

Şimdi size sadece köpek ebeveynlerinin anlayabileceği 13 özel durumla başbaşa bırakıyoruz. 1- İşe gitmek için evden ayrılmak en kötüsüdür. “Hey, selam. Ben bugün evden çalışacağım sanırım. Köpeğim çok üzgün bakıyor da…” 2- T...
read more
Okuyunca içimizi sızlatan 10 ünlü şairin babalarına yazdığı şiirler

Okuyunca içimizi sızlatan 10 ünlü şairin babalarına yazdığı şiirler

1- Ben Hayatta En Çok Babamı Sevdim – Can Yücel “Hayatta ben en çok babamı sevdim. Karaçalılar gibi yardan bitme bir çocuk Çarpı bacaklarıyla ha düştü, ha düşecek… Nasıl koşarsa ardından bir devin, O çapkın babamı ben öyle sevdim....
read more
Motivasyon Kaynağı Filmler

Motivasyon Kaynağı Filmler

Motivasyon kaynağınız nedir? Bazen canımız hiç bir şey yapmak istemez ya da kolayca üstesinden gelebileceğimiz bir şeyi yapacak gücü kendimizde bulamayız. Motivasyon kaynağı ararız… Bazen bir motivasyon kaynağı bulur bazen ise bulamayız. ...
read more
Brezilyalı bir doktora ait bu yazıyı mutlaka okuyun! Eğer hasta olmak istemiyorsan…

Brezilyalı bir doktora ait bu yazıyı mutlaka okuyun! Eğer hasta olmak istemiyorsan…

Duygularını anlat. * Saklanan veya baskılanan heyecan ve duygular; gastrit, ülser, bel fıtığı, bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar. * Zamanla, duyguların bastırılması kansere dönüşür. Öyleyse, sırlarımızı, hatalarımızı birileri...
read more
Ameliyattan kilo verme sürecine! Kadın-erkek obezitesinde 6 ince fark

Ameliyattan kilo verme sürecine! Kadın-erkek obezitesinde 6 ince fark

Modern çağın tehlikeli hastalığı obeziteden kurtulduğunda kadınların da erkeklerin de sağladıkları fayda benzer oluyor. Buna karşın kadın-erkek obezitesinde bazı ince farklılıklar da var. Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Asım Cingi, ameliyatt...
read more
Teknoloji el hastalıklarını artırdı!

Teknoloji el hastalıklarını artırdı!

Gün içerisinde yeterince yorulan ellerimiz, teknolojik aletlerin uzun süreli kullanımına, bir de yanlış pozisyonda kullanmanın yol açtığı yıpranma eklendiğinde son yıllarda daha fazla risk altında. Bilgisayar ve akıllı telefonlar derken eller...
read more
Saçlarınızın dökülmesinin 9 önemli nedeni!

Saçlarınızın dökülmesinin 9 önemli nedeni!

Saç dökülmesi; saç teli ve saçlı deri hastalıkları, tiroit veya anemi gibi önemli hastalıkların da işareti olabiliyor. Bu yüzden saç dökülmesinin kesinlikle hafife alınmaması gerektiğine dikkat çeken Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Gülşen T...
read more
Dünyadaki en tehlikeli canlılar

Dünyadaki en tehlikeli canlılar

read more
Çok çabuk acıktıran 5 besin!

Çok çabuk acıktıran 5 besin!

Oruç tutanlar için yeterli ve dengeli beslenme çok daha önem kazanırken, uzun açlık sürecinde yumurta, süt ve süt ürünleri, mevsim sebzeleri ve kurubaklagiller başta olmak üzere tok tutma özelliğine sahip besinlere de mutlaka yer vermek gerekiy...
read more
Teşhisi zor, tedavisi kolay! Çikolata kistinin 8 sinyali

Teşhisi zor, tedavisi kolay! Çikolata kistinin 8 sinyali

Günümüzde her 10 kadından birinin sorunu olan çikolata kisti, isminin aksine hayatı zehir edebilen bir hastalık. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Taner Usta, çikolata kistinde 8 önemli sinyali anlattı, önemli uyarılar ve önerile...
read more
Karne Tepkinizde 5 Doğru Yaklaşım

Karne Tepkinizde 5 Doğru Yaklaşım

Okullarda son ders zilinin çaldı. Milyonlarca öğrenci ve aileleri için heyecan dorukta. Kimi karneler sevindirdi; kimileri hayal kırıklığı yarattı. Öğrencinin yıl boyu çalışmasının değerlendirmesini yansıtan karneler, anne-babalar içinse ...
read more
Çocukların sağlıklı beslenmesi için hayati önem taşıyan 5 öneri

Çocukların sağlıklı beslenmesi için hayati önem taşıyan 5 öneri

Çocukluk çağı beslenmesinin de yetişkinler gibi bazı ilkelere dayandığını söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Neşe Ceylan, özellikle okul döneminde ipin ucunu kaçıran ve besin değeri düşük fastfood gıdalara ve abur cubura yönelen çocuklar...
read more
Diş teli ile ilgili doğru bilinen 5 yanlış!

Diş teli ile ilgili doğru bilinen 5 yanlış!

Teknolojinin ilerlemesi ile birlikte ortodontik tedavi talebinin de hatrı sayılır ölçüde arttığını ileten Ortodonti Uzmanı Dr. Hatice Kübra Kavaz, halk arasında tel tedavisi (ortodontik tedavi) hakkında doğru bilinen yanlışları açıkladı. ...
read more
Okuyunca “Keşke koala olsam” dedirtecek 7 ilginç bilgi

Okuyunca “Keşke koala olsam” dedirtecek 7 ilginç bilgi

Sevimli koalaların herkesi kıskandıracak özelliklere sahip olduğunu biliyor muydunuz?  Stresli bir dünyada yaşıyoruz ve sürekli yapmamız gereken işler, yetişmemiz gereken yerler var. Hepimizin zaman zaman her şeyi bırakıp, kaçıp gidesi elbet ...
read more
Cildi gençleştirmekten hafızayı güçlendirmeye… Hurma tüketmeniz için 10 önemli neden!

Cildi gençleştirmekten hafızayı güçlendirmeye… Hurma tüketmeniz için 10 önemli neden!

  Ramazan sofralarının vazgeçilmezi olan hurma genellikle iftar atıştırmalığı olarak tüketilen bir besin. Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Güneş, 100 gr hurmanın ortalama 277 kalori içerdiğini belirterek, “4 adet hurma 1 porsiyon meyve mik...
read more
15 Maddede Babalık

15 Maddede Babalık

İlk defa mı baba oldunuz? Teknik olarak çocuğunuz doğduğu an baba oluyorsunuz ancak bazı anlar var ki onları tecrübe ettiğiniz an babalık nasıl bir şeymiş anlayacaksınız. Alarm kurmaya ihtiyaç duymamaktan tutun da başkasına banyo yaptırmay...
read more
6 Adımda festivallerin en havalısı olun!

6 Adımda festivallerin en havalısı olun!

Açık hava etkinliklerinin arttığı bu yaz günlerinin başında bu etkinliklere nasıl hazırlanacağınızı biliyor musunuz? Okul mezuniyet törenleri, üniversite festivallerinde modayı 6 adımda takip etmeye ne dersiniz? Gözaltı Makyajı Yazın yepy...
read more
Hiç işimize yaramayacak tam 14 bilgi!

Hiç işimize yaramayacak tam 14 bilgi!

Meraklı olmak, yeni şeyler öğrenmek, öğrendikçe daha çok soru sormak güzeldir. Böylece etrafımızdaki olaylara daha çok ilgi duymaya başlarız. Aslında günlük hayatta çok da işimize yaramayacak olan konuları gözden geçirdik ve sizle için ...
read more
İlişkinize sihirli dokunuş yapacak 10 öneri

İlişkinize sihirli dokunuş yapacak 10 öneri

Her şey biraz rutine binmişken, ilişkiyi canlı tutacak bazı küçük jestleri unutuveririz. Aslında her gün sürekli ufak jestler yaparak ilişkinizde olumlu bir değişim meydana getirebilirsiniz. Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak, herkesin günlük...
read more
Bu Besinler Cildinizi Yeniliyor!

Bu Besinler Cildinizi Yeniliyor!

Sağlıklı, ışıl ışıl parlayan bir cilde sahip olmayı kim istemez ki? Sağlıklı bir cildin en önemli koşullarından biri sağlıklı beslenme. Doğru zamanda, doğru miktarda tüketilen besinler cildin birçok problemine çözüm olabiliyor. Beslen...
read more
Yürüyüş yaparken dikkat etmeniz gereken 8 kural

Yürüyüş yaparken dikkat etmeniz gereken 8 kural

1- Düzenli ve tempolu yürüyün. 2- Oksijen seviyesi yüksek ve açık alanlarda yürümeye özen gösterin. 3- Mide ve bağırsak gerilmelerinden etkilenmemek için yemek yedikten en az 2 saat sonra yürüyün. 4- Kas ile eklem yaralanmalarının önüne ge...
read more
Ramazan’da Kolesterol Seviyesini Dengeleyen 10 Besin

Ramazan’da Kolesterol Seviyesini Dengeleyen 10 Besin

Açlık sonrasında iftarda aşırı miktarda, yüksek kalorili ve yağlı yiyecekler yemek ise koroner damar hastalığı olanlarda kalp krizini tetikleyebilir. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Yelda Tayyareci kolesterol seviyesini dengede tutmaya yarayan besinl...
read more
Çocuklarınızı açık havaya çıkarın!

Çocuklarınızı açık havaya çıkarın!

Gün ışığının kemik ve doku gelişimi için gerekli olduğunu söyleyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Emre Çenesiz “Yazın güneş ışınlarının dik olmadığı saatler tercih edilmelidir” diyor. Çocuklar en rahat a...
read more
Mesane Kanseriyle İlgili Bilinmesi Gereken 10 Gerçek

Mesane Kanseriyle İlgili Bilinmesi Gereken 10 Gerçek

En yaygın ürolojik kanserlerden biri olan mesane kanseri ağırlıklı olarak ileri yaş grubunun hastalığı gibi görülse de, erken yaşlarda da ortaya çıkabiliyor. Ancak, erken evrede konulan tanının ardından doğru tedavinin hayat kurtarıcı olma...
read more
“Demokratik”, “Otoriter”, “İzin verici” ya da “İlgisiz”… Siz hangi tip annesiniz?

“Demokratik”, “Otoriter”, “İzin verici” ya da “İlgisiz”… Siz hangi tip annesiniz?

Çocuğunuzla iletişiminiz nasıl? Anlayabileceği her konuda çocuğunuzun fikrini alıp, onun da görüşüne değer verdiğinizi hissettiriyor musunuz? Yoksa daha çok “çünkü ben öyle istiyorum, ben senin annenim”, “bunu yapmak zorundasın” tü...
read more
Ramazan’ı Sağlıklı Geçirmek İçin 10 Kritik Uyarı

Ramazan’ı Sağlıklı Geçirmek İçin 10 Kritik Uyarı

Ramazan’da uzun saatler süren açlığın ardından iftar sofrasında karnımızı hızla tıka basa doyuruyor, ideal porsiyon miktarını da fazlasıyla aşıyoruz. Pide, tatlı, pilav gibi glisemik indeksi yüksek olan, yani kan şekerini hızla yükselti...
read more
Uyku Apnesi Kanser Riskini Artıyor

Uyku Apnesi Kanser Riskini Artıyor

Kanserle ilgili üzerinde çok fazla durulmasa da özellikle son yıllarda konuşulmaya başlayan bir faktör; uyku süresi ve kalitesi… Göğüs Hastalıkları ve Uyku Bozuklukları Uzmanı Doç. Dr. Ceyda Kırışoğlu Demir, kadınlarda meme ve yumurt...
read more
1 2 3 7