12 Adımda Karşıyaka’nın bu ayki konuğu; Korhan Uluer

12 Adımda Karşıyaka’nın bu ayki konuğu; Korhan Uluer

2006 yılında kurduğu Uluer İnşaat ile İzmir’in elit bölgelerine lüks konut imalatına devam eden ve ayrıca Narlıdere, Güzelbahçe, Çeşme bölgelerinde villa ve katlı konut projeleri üreten Korhan Uluer’in dünyasını yakın markaja aldık. 20 Haziran 1972 doğumlu olan Uluer, doğma büyüme...
read more
Ali Neden Nazik? Hünkar Neyi Beğendi? Bilinmeyen Hikayeleriyle Türk Yemek İsimlerinin Kökenleri

Ali Neden Nazik? Hünkar Neyi Beğendi? Bilinmeyen Hikayeleriyle Türk Yemek İsimlerinin Kökenleri

Hepimizin sofrada bayıla bayıla yediği yemeklerimizin isimleri zaman zaman herkesin kafasını karıştırmıştır. İşte biz de bu değişik isimli yemeklerimizin isimlerinin nereden geldiğini meraklıları için araştırdık ve derledik. 1. Tarhana An...
read more
Yumuşatıcının Harikalar Yarattığı Hiç Tahmin Edemeyeceğiniz 7 Yer

Yumuşatıcının Harikalar Yarattığı Hiç Tahmin Edemeyeceğiniz 7 Yer

Ev hanımlarının işini kolaylaştıracak yöntemler ile yine karşınızdayız. Temizlik malzemelerinden bazılarını kullanım amaçları dışında kullanabiliyoruz. Bugün sizlere yumuşatıcının tahmin edemeyeceğiniz 7 kullanım alanından bahsedece...
read more
Kurubaklagillerin daha faydalı olması için püf noktaları…

Kurubaklagillerin daha faydalı olması için püf noktaları…

Mercimek, nohut, kuru fasulye, barbunya, bezelye, börülce, bakla… Kuru baklagiller sadece damak zevkimize hitap etmekle kalmıyor, aynı zamanda sağlığımıza da büyük katkılar sağlıyorlar. Etten sonra en etkili bitkisel protein kaynaklarından bir...
read more
Kedi sahiplerinin Snapchat hikayelerinde paylaştıkları 20 komik anı…

Kedi sahiplerinin Snapchat hikayelerinde paylaştıkları 20 komik anı…

Onlar, sosyal medyada görenleri gülmekten kırıp geçiren kedi ve köpekler. Sahipleri onların en komik anlarındaki duygularına tercüman olmuşlar. İşte o fotoğraflar ve hikaye içerikleri… 1-  “Henüz ne kırdıklarını bulamadım” 2- ...
read more
Neden mi satın almak yerine sahiplenmelisiniz? Bunu anlatacak tam 21 fotoğraf!

Neden mi satın almak yerine sahiplenmelisiniz? Bunu anlatacak tam 21 fotoğraf!

Yürütülen kampanyalar, duyarlı ve sorumlu insanların çabalarıyla petshop’larda köpek satışlarının önü nispeten kesildi. Barınaklarda binlerce köpek yeni bir yuva beklerken insanların para vererek köpek almasının, köpeğin ticari bir meta...
read more
Kullanım alışkanlıklarımız değişti ve evlerde misafire oda kalmadı

Kullanım alışkanlıklarımız değişti ve evlerde misafire oda kalmadı

Araştırmaya göre ülke geneli daha geniş ve ferah evlerde yaşarken, metrekare fiyatlarının daha yüksek seyrettiği Marmara ve Ege bölgelerinde tersi bir eğilim gözleniyor. Çekirdek aile yapısı hakimiyetini ilan etmiş görünüyor. Türkiye genel...
read more
İşte Çocuklarımızın Unutmamamız Gereken Hakları!

İşte Çocuklarımızın Unutmamamız Gereken Hakları!

read more
Faydaları saymakla bitmeyen kırmızı pancarla yapılan 3 özel tarif!

Faydaları saymakla bitmeyen kırmızı pancarla yapılan 3 özel tarif!

Tam da mevsimi olmasına rağmen sofralarımızda hak ettiği ilgiyi göremeyen kırmızı pancarın faydalarını bir bilseniz! Rengini veren pigmenti, posası, suyu hepsi ayrı faydalara sahip. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, C vitamini, fos...
read more
Eski CD’lerle neler yapabileceğinizi görünce dayanamayacaksınız!

Eski CD’lerle neler yapabileceğinizi görünce dayanamayacaksınız!

Bir zamanların vazgeçilmez depolama ürünü olan CD ve DVD’ler, artık yüzlerine bakmasak da hemen hepimizin evinde kıyıda köşede atıl vaziyette duruyor… İşte artık kullanmadığımız ve atmaya da kıyamadığımız CD’lerle nele...
read more
Bu alışkanlıklar cildinizi hızla yaşlandırıyor

Bu alışkanlıklar cildinizi hızla yaşlandırıyor

İlerleyen yaşla birlikte cildin elastikiyetini sağlayan kollajen ve yağ dokusunun yanı sıra nem tutma kapasitesi de azalıyor. Bunun sonucunda da ciltte lekeler, kırışıklar, sarkma, matlık ve deformasyon gibi problemler oluşmaya başlıyor. Yaşlan...
read more
Kitaplığınızda Mutlaka Yer Alması Gereken 9 Atatürk Kitabı

Kitaplığınızda Mutlaka Yer Alması Gereken 9 Atatürk Kitabı

Çankaya – Falih Rıfkı Atay Falih Rıfkı Atay’ın bizzat “Atatürk’ün masası”nda şahit olduğu olaylar ışığında kaleme aldığı ve büyük önder’i Selânik’teki Mustafa’dan cephedeki Mustafa Kemal Paşa’ya, Gazi’den Atatü...
read more
Bu 4 neden omuzunuzu dondurabilir!

Bu 4 neden omuzunuzu dondurabilir!

Omuzlarımız… Küçücük bir ağrısını hissetmeye görelim; günlük hayatımızın sekteye uğramaması, yaşam kalitemizin düşmemesi neredeyse imkansız olur… Günlük hayatımızdaki sıradan hareketlerimizin birçoğu bizim için birer eziye...
read more
Dünyanın en çok ziyaret edilen 10 müzesi

Dünyanın en çok ziyaret edilen 10 müzesi

Zaman yolculuğunun simgesi müzeler, seyahatseverlerin sıkça ziyaret ettiği alanların başında geliyor. Dünyanın birçok yerinde, farklı dönemlerden kalma eserlere ev sahipliği yapan çok önemli müzeler bulunuyor. Özellikle bazı müzelerin ünü...
read more
Ayakkabınızı sakın böyle bağlamayın!

Ayakkabınızı sakın böyle bağlamayın!

Yatağa hızlıca uzanıyoruz, ayakkabımızı aniden eğilerek bağlıyoruz, televizyonu koltukta yan yatarak izliyoruz…  Kimi zaman yorgunluktan, kimi zamansa acelemiz olduğundan hemen her gün hatalı alışkanlıklarımızı sürdürmeye de devam ediyo...
read more
Bebeğinde reflü olan annelere 10 önemli tavsiye

Bebeğinde reflü olan annelere 10 önemli tavsiye

Çocuklarda çok sık rastlanan mide içeriğinin yemek borusuna hatta ağza kadar geri gelmesi hali olan reflü, bebeklerde 1’inci aydan itibaren görülmeye başlar ve kusmalara neden olur. Bebeklerde beslenme şeklinin değerlendirildiğini, beslenme hata...
read more
Çiğ fındıkla gelen 10 fayda!

Çiğ fındıkla gelen 10 fayda!

Tam bir sağlık deposu olan fındık, beyin sağlığından mutluluk hormonlarına, diyabet riskini azaltmasından kanserden korumaya dek çok önemli faydalar sağlıyor. Lezzetinin yanı sıra yapısında bol miktarda lif barındırıyor. Protein, karbonhid...
read more
Hangi ay hangi balık yenmeli?

Hangi ay hangi balık yenmeli?

Sağlıklı beslenme menülerinin vazgeçilmezi olan balık; folik asit, fosfor, kalsiyum, iyot ve selenyum gibi mineraller içeriğiyle de çok zengin bir besin. Balığın mevsiminde tüketildiğinde daha sağlıklı ve doğru tercih olduğunu belirten Uzman...
read more
10 soruda romatizma ile ilgili merak edilenler

10 soruda romatizma ile ilgili merak edilenler

Ülkemizde romatizmal hastalıklar oldukça yaygın olarak görülüyor. Başta eklemler olmak üzere, kaslar, kemikler, eklem bağları ve omurga gibi hareketi sağlayan doku ve organlar hastalıktan etkileniyor. Romatizmanın, kalp-damar sistemini tutması i...
read more
Kemik kaybını önlemek için 7 etkili yol!

Kemik kaybını önlemek için 7 etkili yol!

Osteoporoz, bir başka deyişle kemik erimesi, vücudumuzdaki kemiklerin zayıflamasına ve kırılgan hale gelmesine yol açan önemli bir hastalık. Hafif bir düşmeyle veya aniden öne eğilmeyle kemiklerde kırılmalar oluşabiliyor. Vücudumuzdaki tüm k...
read more
4 balık bol fayda!

4 balık bol fayda!

read more
Doğru nefes aldığınızdan emin misiniz?

Doğru nefes aldığınızdan emin misiniz?

Dünyaya gözlerimizi açtığımız ilk andan itibaren, farkında olmadan nefes alıyoruz ve elbette bu bizi hayatta tutan ilk şey. Peki, nefes almayı gerçekten biliyor muyuz? Bütünsel Sağlık  ve Ayurvedik Yaşam Danışmanı Ebru Şinik, gerçek nefe...
read more
Balığın faydasını artıracak 6 önemli öneri

Balığın faydasını artıracak 6 önemli öneri

Uskumrudan lüfere, palamuttan hamsiye… Balık tezgahlarında çeşit çeşit balıklar, iştah açan görüntüleriyle hem göze hem sağlığa hitap ediyor. Hafızayı, kemikleri ve gözleri kuvvetlendirmesinden alzheimer riskini ve kötü kolesterolü dü...
read more
Sonbahar enfeksiyonları kapıyı çalmadan korunmanın 7 etkili yolu!

Sonbahar enfeksiyonları kapıyı çalmadan korunmanın 7 etkili yolu!

Ders zilinin çalmasıyla çocuklarda enfeksiyon dönemi de başladı. Bir yandan mevsim geçişinin yol açtığı ani hava değişimi ama daha önemlisi kalabalık ortamlarda solunum yoluyla virüslerin kolayca bulaşabilmesi üst solunum yolu hastalıkları...
read more
Dişlere zarar veren 6 hatalı alışkanlık

Dişlere zarar veren 6 hatalı alışkanlık

Ağız ve diş sağlığımızı bozan diş çürükleri ile dişeti hastalıkları ülkemizde ve dünya genelinde nezleden sonra en yaygın görülen hastalıklar arasında 2. sırada yer alıyor. Ülkemizde ne yazık ki ağız ve diş sağlığıyla ilgili v...
read more
Erken menopoza yol açan 14 neden!

Erken menopoza yol açan 14 neden!

  Günümüzde ABD’de menopoza girme yaşı ortalama 52, Avrupa’da 50 iken, ülkemizde ise kadınlar genellikle 46-47 yaşlarında menopoza giriyor. Ayrıca yapılan çalışmalara göre, ülkemizde her 100 kadından 3’ü erken menopoz açısın...
read more
Çocuğunuzu okuldaki bulaşıcı hastalıklardan korumanın basit yolları

Çocuğunuzu okuldaki bulaşıcı hastalıklardan korumanın basit yolları

Çocuklar kreş veya okula başlayana kadar evde çok daha hijyenik ortamlarda bulundukları için pek hastalanmazlar. Okul ve kreşlerin açılması ile birlikte durum tersine döner. Okulda görülen rahatsızlıkların başında soğuk algınlığına neden...
read more
En güzel Sonbahar & Kış tatili için Akdeniz’i keşfetmeye ne dersiniz?

En güzel Sonbahar & Kış tatili için Akdeniz’i keşfetmeye ne dersiniz?

Akdeniz, dünya üzerinde damak tadımıza en uygun lezzetleri bulabildiğimiz, sıcakkanlı insanları ile öncelikli keşfedilmesi gereken coğrafyalardan biridir. Avrupa’dan Afrika’ya uzanan, yaşam tarzları ve kültür farklılıklarıyla bir seyahatt...
read more
Emzirirken dikkat edilmesi gereken 10 püf noktası

Emzirirken dikkat edilmesi gereken 10 püf noktası

Anne sütünün ve emzirmenin hem anne hem de bebek için faydaları saymakla bitmiyor. Bebeğin ilk altı ay ihtiyacı olan protein, yağ, demir, vitamini içeren ideal bir besin kaynağı anne sütü ile karşılanıyor. Anne sütü ile büyüyen çocuklarda...
read more
Dikkat! Hissettiğiniz aslında sonbahar yorgunluğu olmayabilir…

Dikkat! Hissettiğiniz aslında sonbahar yorgunluğu olmayabilir…

Modern çağın yoğun koşuşturmacası içerisinde pek çoğumuz yorgun olduğumuzu söylüyoruz ama hekime görünmeyi genellikle aklımızın ucundan bile geçirmiyoruz. Hele de havaların soğuyup güneşin yerini iyiden iyiye yağmura bıraktığı bugü...
read more
10 adımda pozitif ebeveynlik

10 adımda pozitif ebeveynlik

Çocuğunuzla iletişiminizi kuvvetlendirip onu olumlu davranışlara teşvik etmek için pozitif ebeveynlikle tanışın!   Onunla bazı konularda iletişim kurmakta zorlanıyor musunuz? İyi ya da kötü ne olursa olsun fikrini değiştirmekte güçlük...
read more
1 2 3 10