Ozan Özdaş yazdı: KANO

ekr_8610 OZAN ÖZDAŞ

Adrenalin, heyecan, doğa ile dost bir hayat Kano ile başlar. Kanonuz ile en güzel koyları ilk siz keşfedin Mavi özgürlüğe kano ile yol alın. Dört mevsim spor keyfi, Keşfedilmemiş sular, doğa sporları arasında her geçen gün daha da popüler hale gelen kano sizi bekliyor…

 

Kayıkla ilgili sporların en eskisi olan kanonun geçmişi, tarih öncesi çağlara kadar inmektedir. İlk çağlarda, ağaç kütüklerinin oyulması ile elde edilen tekneler, daha sonra Kızılderililer tarafından kayın kabuklarından yapılmaya başlanmıştır. Kızılderililerin hızlı ve çalkantılı sularda kullanmış oldukları bu tekneler, zaman içinde gelişerek kano sporunun aracı olmuştur.
Küçük bir tekneyi tek kürek yardımıyla hedefe ulaştırma prensibi üzerine kurulu spor dalıdır. Kano, bir olimpiyat sporu olarak çok çeşitli teknelerle yapılır. Bu sınıflar kano ve kayak olmak üzere iki kategoriye ayrılmıştır. Birinci sınıf olan kanolara “Canadians” da denir.

Kanoda bulunan her yarışçı, kısa saplı basit yapılı tek bir kürek kullanır. Kürek, teknenin herhangi bir noktasına sabitleştirilmemiştir. Kanoda dümen tertibatı yoktur. Yön verme, kürekle ve ağırlığın değiştirilmesiyle gerçekleştirilir.
Üstü kapalı olan ve kürekçinin sıkıca yerleştiği bir kokpiti bulunan güverteli kayakların kürekleri çift palalıdır. Kanonun kokpite tutturulmuş ve kanocunun gövdesine göre ayarlanmış etekler mevcuttur. Bunların sayesinde içeriye suyun sızması önlenir. Bu tip kanolar “kayak” adıyla anılır.

Kanolar genel olarak Durgun Su Kanosu, Deniz Kanosu ve Akarsu Kanosu olarak 3’e Ayrılır. Aslında Ben Kanoyu birazda Özgürlük olarak Bisiklete benzetirim Rüzgara ve Motora ihtiyacınız yoktur Sadece Kanonuz ve Küreğiniz işte size mücadeleci bir Doğa sporu…

  • Araç ile gidilemeyen, tekne ile yanaşılamayan pek çok yere kano ile gidilebilir.
  • Kano, malzeme temini en düşük maliyetli sporlardan biridir.
  • Kürek çekmek vücut gelişimi açısından çok faydalıdır. Kürek çekmek vücudunuzdaki kasların %80ini çalıştırır.
  • Kano ile hem bireysel çalışma hem de takım çalışması yapılabilir.
  • Kano ile rüzgara, motora ihtiyaç duymazsınız.

Ülkemizde Kano Sporu

  • Kano sporu, ülkemizde yeni gelişmekte olan spor dallarından biridir.
  • Bu spor 1980’li yılların sonlarında ülkemizde bulunan yabancılar tarafından rafting ile birlikte yapılmaya başlanmıştır.
  • 1991 ve 1992 yıllarında Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu öğretim elemanlarından Doç. Dr. Sami Mengütay ve Öğr. Gör. Fatih Sani, Köln Spor Yüksek Okulunda kano kurs ve uygulamalarına katılarak, üniversitede eğitimin nasıl verildiğini izlemişlerdir.
  • Türkiye’ye döndüklerinde 1993 – 94 öğretim yılında ülkemizde ilk defa kendi okullarında eğitimi yapılan bir spor dalı olarak açılmasını sağlamışlardır.
  • Bu dönemde olimpiyatlara talip olan ülkemizde, olimpik bir spor dalı niteliği taşıyan kanonun federasyonunun kurulması da gündeme gelmiştir.
  • Ülkemizin doğa şartlarına ve turizm potansiyeline uygun bir spor dalı olarak kabul edilen kano, 1994’de Kürek Federasyonu’na bağlanmıştır. 2000 yılı itibariyle Kürek Kano ve Rafting Federasyonu olarak anılmaya başlanmıştır.
  • 2002’de kürekten ayrılarak Kano ve Rafting Federasyonu kapsamına alınan kano sporu, 2006 yılı itibari ile de raftingten ayrılmış ve Kano Federasyonu adıyla yoluna devam etmiştir.
  • Türkiye’de Kano Federasyonu’na bağlı yaklaşık 70 kulüp vardır. Bu kulüplerden yaklaşık 32 tanesi aktiftir.
  • Kano sporu olimpiyatlarda en çok madalya dağıtan sporların başında gelmektedir!

Kano Sporunun Faydaları

  • Çocuk ve gençlerde mutluluk, öfkeyi kontrol edebilme, saldırganlığı frenleme yeteneğine yardımcı olur.
  • Gençler için çok gerekli olan kendine güven duygusu ve ifade yeteneğini artırır.
  • Erişkinlerin, dinç ve dinamik görünmelerini, uzun yıllar sağlıklı kalmalarını sağlar.
  • Spor yapan yaşlılar, bu yaş grubunda sık görülen depresyona daha az yakalanır, kendilerini yalnız ve mutsuz hissetmezler.
  • Yaşam kalitenizi arttırmanıza ve geliştirmenize yardımcı olur.
  • Fiziksel performansınızı geliştirir.
  • Streslerden korunmaya ve kurtulmaya yardımcı olur.
  • Sigarayı bırakmanıza yardımcı olur.
  • Vücutta kanser ve birçok hastalığın gelişme riskini azaltır.
  • Kilonuzu korumanıza veya kilo kaybetmenize yardımcı olur.
  • Yaratıcılık gücünüzün artmasına yardımcı olur.
  • Yabancı madde kullanımı ile mücadeleye yardımcı olur.
  • Genel ruhsal durumunuzun gelişmesini sağlar.
  • Rahat olmanıza yardımcı olur.
  • Bol enerji verir ve iş veriminizi arttırır.
  • Yeni insanlarla karşılaşmanıza ve yeni arkadaşlar edinmenize yardımcı olur.
  • Spor yapmak, sıkıntılarınızın azalmasına, eğlenme ve neşelenmenize, kısaca hayattan zevk almanıza yardımcı olur.

Kano Yaparken Dikkat Edilecekler

  • İlk defa böyle bir tura katılıyorsanız rehberlerinizin vereceği eğitimleri ve talimatları ciddiye almalısınız. Bu eğitimler sizin aktiviteden daha fazla zevk almanız ve sizi olası bir yaralanmaya ya da kötü sürprizlere karşı korumak için verilmektedir.
  • Can yeleklerinizi mutlaka takın ve verilen talimatlar doğrultusunda vücudunuza göre ayarlayın. İyi yüzme bilmeniz ya da kendinize güvenmeniz can yeleğinizi takmamanız için geçerli bir neden olmamalı. Tatlı suda, özellikle üzerinizde giysileriniz varken yüzmek tahmininizden daha zor olabilir.
  • Kano içindeyken ayağa kalkmayın. Ağırlık merkezinin yukarıya doğru çıkması kanonun dengesini daha kolay bozacaktır. Ağırlık merkezi aşağıdayken kanonun dengesi kolay kolay bozulmaz.
  • Yanınıza orta boy bir çanta, yedek giysi, çorap ve ayakkabı alın. Çantanızda suyunuzu ve size verilen yiyecekleri taşıyacaksınız. Yedek giysilerinizi yanınıza alarak kanoya binmeyin. Yolculuk sırasında ıslanabilirsiniz. Yedek giysilerinizin kuru kalması için onları arabada bırakın.
  • Yanınıza kullanmayacağınız malzeme almayın. Aşırı yükten kaçının.
  • Yanınıza fotoğraf makinesi, kamera vb. şeyler aldığınızda bunların ıslanarak kullanılamaz hale gelebileceğini unutmayın.
  • Dönüş saatinde rötar olabilir. Bunu en önemli nedenlerinde biri aynı parkuru ayrı grupların farklı sürelerde bitirmeleri. Dönüş saati konusunda esnek ve hoşgörülü olmayı unutmayınız…

Nasıl Yapabilirsiniz?
Karşıyakalıları spora teşvik etmek ve kentlinin denizle ilişkisini güçlendirmek hedefiyle yola çıkan Karşıyaka Belediyesi, “Su Sporları Merkezi” açarak bu sporu bizlere sunuyor. Mavişehir Balıkçı Barınağı’nda hizmete giren merkezde Kano kursları veriliyor… İzmir Büyükşehir Belediyesi de İncialtı’da çok uygun fiyata Kano Kursu veriyor. Ayrıca Sevgili Dostum Bilgin Vatansever ile birlikte Facebook’ta ve www.kanodiyari.com üzerinden de aktiviteleri takip edebilirsiniz…

2 thoughts on “Ozan Özdaş yazdı: KANO

  1. Ozan bey Ismim ali bahçeci kano bransindaki sporculuk hayatıma antrenör olarak devam ediyorum. Yazdığınız yazı çok güzel olmuş ve güzel konulara deyinmissiniz. Bu sporla uğraşmak isteyenler için çok faydalı olacak. Teşekkür ederim. Karsiyakada uygun bir zamanda kano kursumuza misafir olun. Karsiyakaya bir de sudan bakın. Görüşürüz. 0505 3359313

    1. Sevgili Ali ….
      İlgine çok teşekkür ederim .. Kano ile fırsat buldukça ilgilenmeme rağmen ihmal ettiğim bir etkinlik senin bu çağrına kulak verip kendimi daha çok geliştirmek isterim .. Bu arada Karşıyaka’yı Kano sayesinde sudan izlemişliğimde vardır (Çaktırma..) … Görüşmek üzere…:)))

Bir Cevap Yazın